Wakacyjne alergie pod kontrolą

Lato to wyjątkowo uciążliwy czas dla alergików. Jest to okres najwyższego stężenia pyłków roślinnych, które wywołują rozmaite reakcje alergiczne. Na czerwiec i lipiec przypada okres najbardziej intensywnego pylenia traw, które są odpowiedzialne za ponad 60% wszystkich uczuleń. Co zrobić, aby na wakacjach czuć się bezpiecznie?

Sezon podwyższonego ryzyka

Kwitnienie traw w naszym kraju trwa już od połowy maja do końca lipca. Długi okres i stopień intensywności pylenia tych roślin sprawia, że w okresie wakacyjnym alergicy są szczególnie narażeni na nieprzyjemne dolegliwości. Cierpią oni przede wszystkim na  alergiczny sezonowy nieżyt nosa, który objawia się w postaci wodnistej wydzieliny, napadowego kichania, swędzenia i zatkania nosa. Często towarzyszy temu alergiczne sezonowe zapalenie spojówek, podczas którego oczy łzawią, swędzą i są wyraźnie zaczerwienione. Jak temu zapobiegać? Sprawdzajmy mapy pyleń i śledźmy komunikaty o aktualnym stężeniu pyłków roślinnych dostępne w mediach. Na planowany urlop wybierajmy miejsca o najniższym stężeniu alergenów i najmniejszym zanieczyszczeniu powietrza, np. okolice nadmorskie czy wysokogórskie, które są ubogie w pylącą roślinność. Zanim wybierzemy się zagranicę, dotrzyjmy do odpowiedniej stacji monitoringu agrobiologicznego i sprawdźmy stężenie pyłków roślinnych w danym regionie.

Patenty na alergię

Podczas wakacji trudno zrezygnować z wietrzenia pomieszczeń, jednak można to robić rozsądnie. Jeśli przebywamy nad jeziorem, zamykajmy okno wieczorem, gdyż właśnie wtedy pyłki opadają na ziemię wraz z rozgrzanym powietrzem. Nie musimy się natomiast ich obawiać po deszczu, gdyż wtedy powietrze jest świeże i oczyszczone. Po powrocie ze spaceru weźmy prysznic, żeby pozbyć się zgromadzonych na odzieży alergenów lub przynajmniej  przepłuczmy nos i oczy płynem fizjologicznym. Unikajmy suszenia prania na zewnątrz. Podczas wycieczek samochodowych unikajmy jazdy przy otwartym oknie. Warto też wyposażyć samochód w specjalne filtry pyłkowe. Nawet jeśli zachowamy maksymalną ostrożność, nie zawsze uda nam się uniknąć reakcji alergicznej. Dlatego żelazną pozycję w naszej wakacyjnej apteczce powinien zajmować preparat, który działa szybko i skutecznie, a jednocześnie nie zakłóci nam wypoczynku, wywołując np. senność czy dolegliwości żołądkowe. Bezpiecznym preparatem do stosowania podczas wakacji jest przeciwhistaminowy lek nowej generacji Allergodil. Aerozol do nosa przynosi ulgę po 15 minutach od aplikacji, a krople do nosa - po 3 minutach. Działanie obu postaci preparatu jest odczuwalne nawet do 12 godzin. Środek od niedawna jest dostępny bez recepty, można więc go bez problemu nabyć w każdej aptece.