Pokonaj nieśmiałość

Przestań! Nie nadaję się. Nie zrobię tego - wstydzę się! Właśnie za pomocą takich słów, zazwyczaj, bronimy się, aby według nas, nie stać się kimś, z kogo będą mogli pośmiać się inni. Uczucie lęku i wstydu towarzyszy nam od dziecka. Niektórzy potrafią sobie z tym poradzić i z czasem, po prostu, z tego wyrastają, ale są również i tacy, którzy dźwigają ten ciężar dalej.

Przedstawienie się drugiej osobie, a nie wspominając już o rozmowie z nią, to dla nich nie lada wyzwanie. Ludzie nieśmiali tworzą wokół siebie barierę, której nie pozwalają przekroczyć. A przecież świat należy do odważnych. Nie można odwracać się i nie próbować.  Oto kilka wskazówek, by przełamać się i pokazać światu kto tu rządzi!

Zacznij częściej się uśmiechać. Ludzie, którzy promienieją uśmiechem, przyciągają do siebie innych. Zastanów się tylko, mijasz na ulicy mężczyznę, który posyła w Twoją stronę uśmiech, czy nie odwzajemnisz go? Oczywiście, że tak! Stajesz się wtedy bardziej atrakcyjna. Pokazujesz w ten sposób swoją pewność siebie. Uśmiech przyciąga spojrzenia. Dlatego nie marnuj czasu i pokaż swoje piękne ząbki!

Nie porównuj się do innych. Jesteś piękna, gdy jesteś sobą! Każdy człowiek jest niezwykły. Każdy został obdarzony innymi zaletami i wadami. Nie patrz na pięknie zrobione modelki z kolorowych czasopism czy reklam. Programy komputerowe potrafią zdziałać cuda. Usunąć wszelkie mankamenty. Patrz w lustro i powtarzaj sobie: Jestem piękna, bo jestem sobą! Zaakceptuj siebie i ciesz się życiem.

Popatrz na siebie z perspektywy kochających Cię osób. To dobre ćwiczenie dla każdego. Pozwoli ujrzeć Tobie – siebie, z zupełnie innej strony. Po prostu poproś bliską Ci osobę, aby wymieniła kilka cech, które dotyczą Twojego wyglądu zewnętrznego. Ty tego nie zauważasz, a inni zazdroszczą Ci pięknego nosa lub kilka sexi piegów na prawym policzku. To działa!

Uwierz w siebie. Przeprowadź wewnętrzną rozmowę z samą sobą. Jesteś piękną i zaradną kobietą. Potrafisz poradzić sobie z najtrudniejszymi czynnościami. Wytłumacz sobie, że nic nie tracisz, a możesz zyskać. Obserwuj na ulicy innych. Bierz z nich przykład. Nie chowaj się za szarą rzeczywistością, a brnij do przodu. Wiesz doskonale, że możesz to zrobić, wystarczy tylko trochę chęci i uporu.

Wyjdź do ludzi. Wybierz się do kina, restauracji, a nawet na spacer do parku, gdzie w sobotnie popołudnie wypoczywają ludzie. Pamiętaj, żeby zabrać ze sobą swój piękny uśmiech i dobry nastrój, a na pewno zyskasz nowych przyjaciół!

Nie podcinaj sobie skrzydeł, nie porównuj się z innymi, nie popadaj w kompleksy. Otwórz się na nowe znajomości, każdy z nas jest na swój sposób interesujący. Postępując zgodnie ze wskazówkami, a niebawem  ujrzysz rezultaty! Powodzenia!

Natt